Last van allergieën? Ga voor allergievrij beddengoed

Ben jij iemand die last heeft van allergieën zoals huisstofmijt allergie? Hoewel de een er minder last van heeft dan de ander kan het ontzettend vervelend zijn. Ook kan je last hebben van allergie voor bepaalde soorten beddengoed. Heb jij je kind of partner last van allergische reacties na, tijdens en voor het slapen? Dan kan allergievrij beddengoed de oplossing zijn.

Allergievrij beddengoed biedt bescherming tegen allergeenstof en huisstofmijt. Vervelende ongemakken zoals een verstopt neus, rode en pijnlijke ogen en ademhalingsproblemen worden hierdoor verlicht waardoor we weer comfort ervaren tijdens het slapen.

Wat is allergievrij beddengoed?

Een anti allergie dekbed is eigenlijk hetzelfde als een normaal dekbed, alleen is een allergievrij dekbed speciaal geschikt is voor personen die last van allergieën hebben. Katoen heeft een open structuur en zorgt ervoor dat een stof goed ademen kan. In principe is dat goed, want het ventileert. Echter kan het tegelijkertijd voor allergische reacties zorgen wanneer jij allergieën hebt. Wanneer je gebruik maakt van anti allergie beddengoed, hopen stof en huisstofmijt zich niet op in het beddengoed.

Normaal beddengoed

Wanneer je geen last hebt van allergische reacties kun je gerust gebruik maken van normaal beddengoed. Normaal beddengoed wordt gemaakt van katoen, polyester en andere textielsoorten die ademen.

Hoe slaap je goed met allergieën?

Uiteraard helpt het slapen onder allergie vrij bedden goed ontzettend goed om stukken beter te slapen, maar er zijn nog meer tips die jou helpen kunnen om een prettige nachtrust te ervaren.

Zo is het altijd goed om je slaapkamer goed te ventileren. Zorg dat er dus frisse lucht naar binnen kan. Zet daarom het raam voor of tijdens het slapen op een kiertje staan voor frisse lucht.

Ook het slapen in een donkere kamer zorgt ervoor dat je goed slapen kunt. Te veel licht in de slaapkamer zorgt ervoor dat het invloed heeft op je slaap en waakritme. Van te veel licht zal je eerder wakker worden dan dat je zou doen wanneer het donker in je kamer is. Daarom zijn verduisterende gordijnen een hele goede optie!

Zorg er daarbij voor dat je goed ontspannen en relaxt naar bed gaat. Lees in de avond een boek in plaats van dat je een spannende film kijkt. Het maakt je rustig in je hoofd en je gaat ontspannen naar bed.

Goed slapen onder allergievrij beddengoed

Goed slapen is erg belangrijk en daarom is het belangrijk dat je zo veel mogelijk factoren in de hand hebt. Het slapen onder allergie vrij beddengoed is daar een eerste stap bij. Zorg voor een rustige slaapkamer die donker is en ontspan in een bad of lees een boek voor je naar bed gaat.